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精力に悪影響がある習慣を改善する

精力が衰える原因はいくつかあり、健康面での影響もあるんですが、精神面での影響がかなり大きいです。

極端な話、これらを原因を改善するだけでも精力が回復する場合もあります。

思い当たる節があったらできる限り改善し、精力剤サプリを併用しながら精力アップを図りましょう!

また、今精力剤を飲んでいる人で、いまいち効果を感じない人は、以下の思い当たったことを見直してみると良いと思います。

精力アップは自分だけでは難しいこともあります。パートナーと協力しあって、二人で改善していくことが、実は、一番の近道だったりすることも、、、

日々のストレス!!

何と言っても、精神面での一番の原因はストレスです。

仕事の事、家族の事、お金の事、上司の事、、、ストレスの原因は人それぞれありますが、そんな厄介事を抱えたままの状態で、性欲が湧きますか?

精力 ≒ 性欲です。

性欲が湧かない状態では、健全な精力は宿りません。

 

他にも、パートナーからのちょっとした一言がトラウマで、自信がなくなり、全然勃たなくなってしまう人も多いそうです。精力をしっかりとつけたいなら、まずはストレスを一つづつ解消すると共に、パートナーとの理解を得ながら、一緒に、精力アップに取り組むのが良いと思います。

また、逆パターンではあるんですが、精力剤を飲んで精力がついてから、毎晩嫁とのセックスが楽しくなっちゃって日々のストレスが緩和された人もいます。(笑)

これは若干例外ではありますが、どちらにせよ、日々のストレスが性欲(精力)を抑えてしまうことを、知っておくことが重要です。

マンネリセックス!!

妻や彼女とのセックス。

最初は良かったけど、何年も同じ相手では興奮もしなくなってきますし、セックスもパターン化、どこか物足りなくなって、いつの間にかおそろかに。

そして、セックスをしない期間が長くなればなるほど、勃起とは無縁に。。。

性欲は、メンタル面での影響がかなりのウエイトを占めています。こんな時は、普段のプレイにちょっと変化を加えるだけで、精力が回復したりするものです。

パートナーを変えることはあまり現実的じゃないですが、セックスのパターンを買えてみたり、玩具を使ってみたり、シチュエーションを変えてみたりするのも非常に有効。

たまにはホテルや旅館に泊まってみるのも結構オススメです。脳は変化を感じると、それが良い刺激になって、思わぬところで性的興奮を呼び覚ますこともありますから。

いつもとは違うことをして、できる限りマンネリにならないよう、色んなプレイなり、シチュエーションなりを、恥ずかしがらずに試してみるのが、精力回復のキッカケになるんです。

これは、勃起不全の人でも、少しずつ性的興奮を繰り返しできるようになってくると、自然に精力が戻ってくることもあります。

タバコ!!喫煙!!

ペニスは、陰茎海綿体と言うスポンジのようなものでできていて、そこに血液が大量に流れこみ、充満することで硬く大きくなります。海綿体のほとんどは血液です。

タバコを吸うと、ニコチンの作用で身体の毛細血管が急激に縮み、ペニスへの血流が滞ります。すると、勃起が不十分になる。つまり、EDの原因にも繋がるわけです。

血流不足で最も影響を受けやすい部位の一つがペニスです。

もちろん、今すぐ禁煙!っていうのは難しいかもしれませんが、止めた方が精力改善に良いのは、言うまでもありませんね。

生活習慣の改善!!

クドイようですが、根本的な精力アップの考え方は、「全身を健康にした結果、精力が高まる」ということ。不健康な身体、栄養が不足した身体には、ギンギンの精力は宿りません。

偏った食生活や生活習慣が、本来持っていたであろう健康的な身体を、知らない間に蝕んでいた、と言うことがよくあります。 本当によくあります!

だから、精力剤やサプリに頼るだけでなく、普段の食事や生活習慣も見直すことで、より効果的な精力アップができます。

 

もし、上記のことに思い当たることがあったら、少しづつでも良いので直してみると良いでしょう。


恥ずかしいワタクシめを、SNSを駆使して晒してください><

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